Главная >> Новости И Факты >> 10 лучших рецептов без приготовления

10 лучших рецептов без приготовления

Рецепты приготовления без включения плиты

Не хочется готовить после жаркого или беспокойного дня? Посмотрите этирецепты без готовки.От холодных супов до богатых белком салатов и сэндвич-ужинов - ни один из этих рецептов не заставит вас разогреть духовку (или себя).

Супы

Охлажденный огуречный суп

Приготовьте этот освежающий суп в блендере, чтобы он мог служить летним ужином быстрого приготовления. Подавайте с тостами из авокадо или добавьте креветки, если хотите протеина.

chilled-cucumber-soup.jpg



Фото: Africa Studios / Shutterstock

Гаспачо

Чтобы превратить этот легкий суп в сытную трапезу, добавьте ломтики авокадо, ядра свежеприготовленной кукурузы и нарезанные вареные креветки или крабовое мясо.

морозильный магазин купил печенье

томатный суп-2288056_1920_full_width.jpg

Салаты

Салат из белой фасоли и тунца

В этом салате есть все: белая фасоль и тунец для белка, а также полезные хрустящие овощи. курица-quin_full_width.jpg
Фото: Бекки Луигарт-Стайнер

Курица, фенхель и фруктовый салат

Используйте приготовленную курицу и зерна или оставшуюся курицу.

bulgur_salad_0_full_width.jpg
Фото: отправлено пользователем

избавиться от полевок во дворе

Салат Салли Булгур

Этот рецепт принадлежит жене нашего главного редактора Салли. Она хотела ввести зерновые в рацион семьи, поэтому приготовила этот простой и вкусный салат из булгура.

настурция_креветка-салат_0_full_width.jpg
Предоставлено: Сара Перро.

Салат из креветок с настурцией

Этот салат из креветок восхитителен, когда его подают с хлебом или крекерами. Если вы выращиваете настурцию (по желанию), соцветия добавляют перечный привкус.

сэндвич с тунцом-cu_full_width.jpg

Сэндвич-ужин

Салат с карри из тунца в кармашках из лаваша

Этот рецепт, новый пряный поворот для старого фаворита, взят из книги Джуди Гетерс, «Винтажные книги», «Рэндом Хаус», Нью-Йорк, 1988.

яблоко-голубой-сыр-бутерброды.jpg
Предоставлено: Катрин Бёкманн.

Сэндвич с яблоком и голубым сыром

Если вы любите поджаренные, тающие сэндвичи, этот для вас! Голубой сыр придает острый соленый вкус.

vermont_farm_sandwich_full_width.jpg

Фото: сотрудники альманаха

едят ли олени импатиенс

Сэндвич с фермы Вермонт

Наш сэндвич Vermont Farm с хреном и сырым луком не для слабонервных. По словам одного знакомого фермера из Вермонта, ежедневный обед из этого блюда - лучшее средство от простуды!

сэндвич-помидор_full_width.jpg

Помидор, базилик и моцарелла

Как насчет свежих огородных помидоров, зелени и сливочной моцареллы на отличном хлебе? Это наш помощник.

fruit_salad_full_width.jpg

как увеличить количество дождевых червей в почве

Добавьте просто, чтобы добавить чего-нибудь сладкого. . .

Фруктовый салат с кленовой мятой

Добавьте этот восхитительный фруктовый салат в качестве гарнира или десерта!

recipe-icebox-tiramisu_0.jpg

Холодильник Тирамису

Или завершите трапезу нашим простым, но декадентским тирамису из ледяной коробки!


Фото: margouillat photo / shutterstock

У нас также есть прекрасный рецепт торта из лимонной коробки со льдом.

У вас есть любимый рецепт без приготовления или выпечки? Мы будем рады услышать. Просто прокомментируйте ниже.

Коллекции рецептов